الوصايا التسعة من الرسول

يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم


اوصانى ربى بتسع اوصيكم بهن

1-الا خلاص فى السر والعلن

2-العدل فى الرضا والغضب

3- القصد فى الغنى والفقر

4-ان اعفو عن من ظلمنى

5-وان اعطى من حرمنى

6- وان اصل من قطعنى

7-وان يكون نطقى ذكرا

8- وان يكون نظرى عبرا

9- وان يكون صمتى فكرا

كلام رائع لا يخلو من الفائدة نصحية واي نصيحة من
خَيْرُ الْبَرِيَّةِ عليه افضل الصلاة والتسليم

بدون أدوية ١٠ وصفات عالج بها نفسك من البلغم

البلغم غالبا ما يترافق مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي , في حين انه لا يمثل مشكلة صحية خطيرة ، إلا انه اذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يسد و يهيج الشعب الهوائية ، وهذا بدوره يسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي

من اعراض وجود البلغم الاصابة بالسعال المستمر ، وسيلان الأنف ، وصعوبة التنفس ، والشعور بالضعف ، وفي بعض الحالات يمكن الاصابة بالحمى . البلغم يميل إلى التسبب في زحام الصدر والحلق وعادة ما يتم طرده من خلال السعال .

يحتوي البلغم على البكتيريا والفيروسات أو الخلايا الالتهابية التي تسبب العدوى بالإضافة إلى الالتهابات مثل نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن يكون سبب البلغم رد فعل تحسسي للمهيجات مثل الربو وحمى القش ، والإفراط في التدخين . يوجد العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تعمل بسرعة على التخلص من البلغم ودون التسبب في أي آثار جانبية .

من اعراض وجود البلغم الاصابة بالسعال المستمر ، وسيلان الأنف ، وصعوبة التنفس ، والشعور بالضعف ، وفي بعض الحالات يمكن الاصابة بالحمى . البلغم يميل إلى التسبب في زحام الصدر والحلق وعادة ما يتم طرده من خلال السعال .

يحتوي البلغم على البكتيريا والفيروسات أو الخلايا الالتهابية التي تسبب العدوى بالإضافة إلى الالتهابات مثل نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن يكون سبب البلغم رد فعل تحسسي للمهيجات مثل الربو وحمى القش ، والإفراط في التدخين . يوجد العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تعمل بسرعة على التخلص من البلغم ودون التسبب في أي آثار جانبية .

علاج-البلغم

وفيما يلي أهم ١٠ وصفات تمكنك من علاج البلغم

1. البخار :

استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص من البلغم , حيث ان استنشاق البخار في الممرات الأنفية يساعد في الحفاظ على البلغم في شكل اكثر سيولة ولذلك فمن السهل طردة خارج الجسم .

الطريقة :

الاستحمام بالبخار مرتين يوميا , والبقاء في الحمام مغلق لمدة 10 دقائق للمساعدة في تخفيف المخاط . والحرص على ترطيب الجسمك بعد ذلك ، لان الماء الدافئ يجعل بشرتك تفقد الزيوت الأساسية و الرطوبة .

بدلا من ذلك، صب الماء المغلي الساخن في وعاء كبير , ووضع منشفة فوق الرأس واستنشاق البخار لمدة خمس إلى 10 دقائق , هذا سوف يساعد على تخفيف إفرازات الرئتين . و يمكن استخدام هذا العلاج البسيط عدة مرات في اليوم .

2. المياه المالحة :

الغرغرة بالماء الدافئ والملح هي طريقة أخرى سهلة لعلاج البلغم , حيث ان الماء الدافئ يلطف الحلق ، ويساعد الملح على تدمير البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى وبالتالي تقلل من إنتاج البلغم .

الطريقة :

خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ , و الغرغرة بهذا الحل ,  يكرر هذا العلاج عدة مرات في اليوم .

3. عصير الليمون :

الليمون هو عنصر رائع لتخفيف المخاط والبلغم . بالاضافة الى ذلك ، له خواص مضادة للجراثيم ويحتوي على نسبه عالية من فيتامين C الذي يحسن مقاومة الجسم للعدوى .

الطريقة :

إضافة ملعقتين من عصير الليمون وملعقة واحدة من العسل لكوب من الماء الساخن . شربه على الأقل ثلاث مرات في اليوم لتهدئة الحلق وتقليل إنتاج البلغم .

خيار بسيط آخر هو قطع شريحة من الليمون ورش عليها قليلا من الملح والفلفل ومن ثم امتصاص شريحة الليمون , مما يساعد على إجبار طرد البلغم من الحلق , القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم .

4. الزنجبيل :

الزنجبيل هو مزيل طبيعي للإحتقان ويستخدم لمحاربة تهيج الحلق والتهابات الجهاز التنفسي . أيضا ، الخصائص المضادة للفيروسات و المضادة للجراثيم الموجودة في الزنجبيل تخفف البلغم الموجود في الحلق والصدر للمساعدة على التنفس بشكل أسهل .

الطريقة :

إضافة ملعقة واحدة من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب واحد من الماء المغلي , يترك لبضع دقائق ثم القيام بإضافة ملعقتين من العسل , وشرب هذا الشاي المهدئ عدة مرات على مدار اليوم .

بدلا من ذلك ، مضغ شرائح الزنجبيل الخام عدة مرات في اليوم ، وإضافة الزنجبيل إلى الطعام اثناء الطبخ .

المصدر الرجيم والتخصيص

تجانس الارواح

قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم )

الأرواح جنود مجندة  ما تعارف منها ائتلف. وما تناكر منها اختلف 

ربما تلتقي للمرة الاولي بشخص وتشعر انك تعرفه من مدة طويلة 

اولعلك تعاشر شخص مدة طويلة ولا تجد نفسك متجانس معه 

احيانا تجد انك منجذب لاحدهم كونه يشبهك في التفكير والتصرفات وتشعر ان روحي كما متشابهة

 فهناك صراع خفي بين الخيرة منها والشريرة يصعب فهمه  

بسم الله الرحمن الرحيم

و يسألونك عن الروح قل الروح من أمر ربي و ما أوتيتم من العلم إلا قليلا

ظواهر و حالات جوية نادرة في ليبيا

تمتاز ليبيا بمناخ صحراوي حار جدا و قلة و شح في تساقط الأمطار في معظم المناطق بينما يسود مناخ البحر المتوسط المعتدل و الماطر شتاءا السواحل الليبية .

إلا ان ليبيا تتعرض الى حالات جوية نادرة مثل تساقط كثيف للثوج و الأمطار الغزيرة على مناطقها الشمالية الساحلية و الداخلية الصحراوية القاحلة و أيضا تعرضها لموجات الحر الشديدة و القياسية عالميا.

و هنا نستعرض أهم الأحداث لبعض الحالات الجوية النادرة في ليبيا في القرن الماضي :


1- في بداية القرن تحديدا 1915 تعرض شمال ليبيا لموجة جفاف شديد لمدة ثلاث سنوات والذي تسبب في فناء العديد من الناس إضافة إلى الغزو الايطالي آنذاك (عام الشر) ثم أعقب ذلك سنوات مطيرة عم فيها الرخاء.

2- في شتاء 1948_1949 تعرض شمال غرب ليبيا لعاصفة ثلجية استمرت قرابة الشهر وبلغ ارتفاع الثلوج 4امتار ( رقم قياسي عربيا) بالإضافة إلى الأمطار الغزيرة جدا ذلك العام عام الثلج

3- 1980 هبت عاصفة ثلجية وبلغ ارتفاع الثلوج 1 متر.

4- في بداية الثلاثينات سجلت أعلى درجة حرارة على الإطلاق(58.4) في العزيزية

5- تساقط الثلوج على غرب ليبيا عام 1996 و بلغت سماكتها حوالي 50 سنتيمترا و أيضا في عام 1999 تساقط ما يقارب النصف متر في غرب ليبيا.

6- تساقط الثلوج على شرق ليبيا 2007 حوالي 30 سنتيمترا

7- عام 1996 وتحديدا في شهر ابريل هبت عاصفة رملية مفاجئة خلال مدة لا تتجاوز 4 ساعات تسببت في أضرار مادية وانعدام الرؤية كليا وبلغت سرعة الرياح حوالي 110كم

8- واحد من اقوى المنخفضات خلال 10 سنوات ...كان ذلك منتصف شهر ديسمبر 2005 وسجلت سرعة رياح هذه العاصفة أكثر من 100 كم\س واستمر ثلاثة أيام ورافقته أمطار غزيرة أكثر من 100مم على العديد من المناطق كما بلغ ارتفاع الأمواج من5 إلى 6 أمتار

9- خلال شهر مايو 2008 حدثت ظاهرة نادرة وهي تكون السحب الرعدية العملاقة على صحراء جنوب غرب ليبيا وتسببت في أضرار على تلك المناطق التي لم تشهد مثل تلك الأمطار منذ 40 عام

10- خلال شهر أكتوبر 2005 ونتيجة لتمركز منخفض جوي على منطقة الجبل الأخضر هطلت أمطار غزيرة سببت فيضانات وسيول في منطقة قندولة.

منقول

فوائد ووصفات لسان البحر

  لسان البحر "ليس نبتة أو عُشبة إنَّما هو عبارة عن عظام الحبَّار و تحديداُ من نوع سيبيا و تُوصف بأنَّها كلسيَّة و تشبه الصدفة و لونها أبيض . وتحتوي على فراغات و يُطلق عليها أحياناً اسم زبد البحر . و تسميته بلسان البحر جاءت من شكله الذي يشبه اللسان إلى حد ما . و يُمكن أن يوجد لسان البحر أو زبد البحر عند العطارين كما يمكن أن يجدها سكان السواحل على الشواطئ وقد عُرف استخدام لسان البحر في الطب الصيني الشعبي منذ مئات السنين وبرعوا في استخدامه كثيرا حيث استخدموه في إيقاف النزيف وخاصّة بعد إقتلاع الأسنان وكمصدر اساسي للكالسيوم وكذلك لعلاج التهابات المعدة وكما استخدم للجلد وكذلك للتنحيف وبعيداً عن الطب فقد استخدمه الصُياغ لصناعة القوالب كونَّهُ سهل النحت ومُقاوم للحرارة.

- مكونات وفوائد لسان البحر:
يحتوي لسان البحر على البعض من العناصر والمُعادن المُفيدة، فهي تحتوي على كميَّة كبيرة من الكالسيوم ما يُعادل 85% وكميَّة من البوتاسيوم والمغنيسيوم، كذلك الزنك والحديد والمنعنيز والنحاس والباريوم والتتانيوم والمغنيسيوم والسيلكون وغيرها، ويحتوي أيضاً على الكربونات والكيتين، وهذه كُلها موجودة بنسب مُتفاوتة.
- ويُمكن تلخيص فوائد لسان البحر بما يلي:
1- يُمكن استخدام لسان البحر لتنحيف وتخفيف الوزن والتقليل من الدُّهون المُتراكمة وخاصة في منطقة الأفخاذ والأرداف وكذلك على البطن.
2- يُستخدم لسان البحر للبشرة،فهو يُستخدم لشد البشرة ولتخفيف من العلامات والخطوط التي تظهر على الجلد وآثار السيليولايت وكذلك لتفتيح البشرة.
3- يُستخدم كذلك لإزالة آثار حبوب الشباب وكذلك آثار الكلف والنمش، وهو مُفيد أيضاً لعلاج الجُروح والتقرحات وآثار الحُروق أيضاً.
4- كونُّهُ يحتوي على مادة كربونات الكالسيوم جعله مُفيداً جداً في التخفيف من حُموضة المعدة و التقليل من حدوث القرحات المعديَّة.
5- يُساعد على التقليل من فرصة حدوث الكسور ويقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
6- يُساعد على تشكيل طبقة واقية وغلاف على المعدة والقرح الناتجة فيها، فهو يحتوي على مادة الكيتين التي تتفاعل مع العُصارة المعديَّة ومُكوناتها العضويَّة وبالتالي فهي تُقلل من النزيف وتُساعد على تخثرها.
- من الخلطات التي يُستخدم بها لسان البحر ما يلي:
1- لتنحيف مناطق الأفخاذ و الأرداف و البطن والتخلص من ترهلات البطن ،قُم بخلط مقدار250 جرام من مسحوق لسان البحر مع 50 جرام من الزنجبيل و قليل من زيت بذور الكتَّان. وبعد تشكيل هذه الخلطة قُم بدهنها على المناطق التي تودّ تنحيفها وذلك مرتين في اليوم.
2- للحصول على خلطة مُتكاملة لشدّ البشرة وإزالة الخطوط والعلامات ولتفتيح البشرة وكذلك لتنحيف، قُم بإضافة حوالي فنجان ونصف الفنجان من خل التُّفاح مع كميَّة مُناسبة من مسحوق لسان البحر، ستجد أنَّ الخليط سيفور وبعد أن ينتهي فوران الخليط ضعه في علبة وادهنه على المكان المُراد علاجه.
- طريقه اخرى لتفتيح البشره :
يؤخذ مقدار قطعتين أو ثلاثة من لسان البحر + ملعقة شوفان + ملعقة ترمس مر مطحون + ملعقة مسحوق الخزامى + ورد مجفف.
-تطحن كل المكونات مع بعضها ثم يتم رشها على الجسم وهو مبلول مع تجنب منطقة العين يترك على الجسم لمدة 3 دقائق ثم يفرك باليدين فقط دون إستخدام الليفة. ثم يتم الاغتسال .
-استخدام هذا الماسك يجعل البشرة صافية ولونها فاتح .وكذلك المواظبة عليه يقلل من الخطوط البيضاء التي تظهر على البشرة في بعض المناطق من الجسم .
3- لعلاج مشاكل البشرة المختلفة من حُروق وجُروح وآثار الحبوب والنمش والكلف يُمكنك خلط قليل من مسحوق لسان البحر مع زيت الجليسرين أو حتى مع العسل وماء الورد ويمكن اضافة قليل من مسحوق الشوفان ومن ثُمَّ ادهنها على البشره واتركها لمدة 15 دقيقه بشكل يومي مع تجنب المنطقه المحيطه بالعين .
4- لتنظيف وتبييض الاسنان يمكن خلط القليل من مسحوق لسان البحر مع معجون الاسنان ودعك الاسنان به 4 مرات في الاسبوع في الحالات المستعصيه ومرتين في الاسبوع للحالات العاديه .
5- للتخلص من حموضة المعده :
يتم سحق قليل من عظم لسان البحر حتى يصبح مثل البودر ومن ثم يتم اخذ ملعقه صغيره من المسحوق مع عبوة زبادي " ياغورت " تخلط جيدا وتؤكل مرتين في اليوم .

حملوا التوراة ثم لم يحملوها

بسم الله الرحمن الرحيم

مثل الذين حملوا التوراة ثم لم يحملوها كمثل الحمار يحمل أسفارا بئس مثل القوم الذين كذبوا بآيات الله والله لا يهدي القوم الظالمين

صدق الله العظيم

يحمل اسفار أي يحمل كتبا لا يدري ما فيها  ولا يعقلها

سبحان الله قمة الاعجاز في وصف الواقع

طريقة زراعة المانجو

 

1- بعد تناول ثمار المانجو مباشرة ، ضع البذور فى ماء نظيف لمدة 5 أيام ، وتخلص من أي بذرة تطفو على الماء.

2- أخرج البذور من الماء ثم أكسر القشرة الخارجية الصلبة وأخرج النواة منها برفق.

3- ضع النواة فى قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء .

4- ضع القماشة فى علبة بلاستك أو كيس بلاستك وأغلق العلبة أو الكيس .

5- قم بفتح العلبة بعد أسبوع وأغسل النوى فى ماء نظيف وأغسل القماشة ثم أتركها لمدة اسبوع آخر حتى يتم الأنبات ويخرج المجموع الجذرى .

6- خذ النواة المستنبتة وأزرعها فى قصيص زرع أو كيس بلاستك .

7- لا تنسى أن تثقب القصيص او الكيس من أسفل لخروج الماء الزائد بعد الرى .

8- أترك القصيص أو الكيس فى الشمس إلى أن يظهر المجموع الخضرى بعد 10 أيام .

9- والأن انت لديك شجرة مانجو من النواة التى كانت تلقى فى القمامة.

تخيل لو كل منا قام بذلك في حديقة منزله أو بالشارع ، سيكون لدينا بعد سنوات ثروة رائعة من شجر المانجو في كل مكان ، يمكن مشاركة المبادرة بهذا الحلم الجميل وبدون تكلفة قدمت الجمال والثواب لجيل قادم

منقول للفائدة